隨著十月的到來，秋意漸濃，花木凋落，“秋乏”、“秋燥”也開始困擾著我們的身體。這時記得常備一杯綠茶，解乏降燥，抵御寒邪。

　　一杯綠茶，提神解乏

　　常言道“春困秋乏”，一到十月很多人都會有懶洋洋的疲勞感，夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗也明顯減少，人的機體進入到了一個周期性的休整階段，所以常常會覺得疲憊。

　　這時喝上一杯竹葉青，能很好的緩解乏燥。綠茶中含有咖啡堿等成分，會刺激神經;茶多酚等物質則能與唾液發生反應，滋潤口腔，帶來生津止渴、提神醒腦等效果。

　　緩解秋燥，從喝茶開始

　　秋天氣候干燥，很容易引發上火，出現口干咽燥、咳嗽少痰的癥狀。每日適當飲竹葉青，可以有效祛除火氣、緩解體內燥熱，讓身體達到平和的狀態。

　　喝綠茶能很好地起到清火的作用。綠茶是唯一不僅發酵的茶類，很大程度的保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，清熱下火的效果十分好。

　　大食過后，喝杯熱茶消食解膩

　　秋天，隨著天氣變冷，火鍋、串串等幾乎成了人們外食首選，而且常常會吃得過飽過撐。這時可以選擇喝上一杯綠茶，緩解油膩，舒緩腸胃，平時也可以多喝一些溫潤的湯水，適當進補。

　　綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以減少脂肪細胞堆積。

　　峨眉高山綠茶，帶來更愜意的享受

　　秋冬喝茶，更多人選擇中國高端綠茶竹葉青。竹葉青產自世界雙遺產地峨眉山600-1500米的高山茶園，這里一年里323.4天是云霧天氣，十分適合茶樹生長，是高山茶園里的代表地區。在這里生長的竹葉青，營養物質含量遠高于平原茶和丘陵茶。加上明前氣溫低，幾乎沒有蟲害。

　　每500g竹葉青，都需經歷近50000次的挑選，論道級的茶芽，更是需要近500萬次的挑選。層層歷練，重重篩選，歷經38道嚴苛工序才能成就一杯峨眉高山綠茶。

　　優質的生長環境和嚴苛的制作標準造就每一杯竹葉青的嫩栗香氣、鮮爽醇厚，也獲得了無數人的喜愛。在中國，更多人喝的高端綠茶是竹葉青。據中國茶葉流通協會公布的數據顯示，從2007-2017年十年間，竹葉青在全國高端綠茶市場占有率位居第一，銷量遙遙領先其他綠茶品牌。

　　在秋風蕭瑟的季節里，泡杯來自峨眉高山的竹葉青，溫暖身心，讓每一天都因茶變得更加美好。